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10个方法止打嗝,简单不粗暴有效果!

所属栏目: 有妙招    发布时间: 2022/11/16 20:25:54   文章来源:互联网

人为什么会打嗝?

打嗝主要是由于膈肌痉挛造成的。膈肌是人体主要的呼吸肌,和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传入大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,空气被迅速吸进肺内的同时,会厌关闭,声门骤然收窄,气流通过喉部时就会发出“嗝”的声响。今天小编就推荐给大家8种有效的止隔方法!

“10种有效的止嗝方法”

1&nb***;喝温水

喝温水含在嘴里,深吸一口气,感觉快打嗝时立即吞下。可以有效缓解打嗝症状。

2&nb***;屏气

先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间再呼出,反复进行几次;

3&nb***;塑料袋

使用塑料袋罩住口鼻呼吸,多次吸、吐,使得呼入空气中的二氧化碳浓度的提升,也可以缓解打嗝;

4&nb***;羽毛

用羽毛等物体刺激鼻孔,诱发喷嚏,打个喷嚏也可能会止住嗝;

5&nb***;掐按中指

分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

6&nb***;情绪刺激

民间常用的“惊吓止嗝”方法,实际上是一种情绪刺激。对此,郅敏副教授表示,情绪刺激的方法是可行的。但也要考虑患者的健康状况,如高血压、心脏病等心肺功能差的患者要慎用,以免引起更严重的后果。

7&nb***;咽喉刺激

刺激咽喉,诱发咳嗽或是呕吐,但是心肺功能差、高血压的病人药慎用此方法;

8&nb***;按压内关穴

内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处见下图,用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。

9&nb***;压舌法

找一把干净的勺子,若找不到勺子,可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里,将舌头压住,压上数分钟后,一般打嗝就会止住。

10&nb***;刮眉棱骨

将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。


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